Статьи

Глава 1. Иллюзия простоты Каждый день мы принимаем сотни решений. Встать с постели или поспать ещё пять минут. Выпить чай или кофе. Позвонить другу или отложить разговор. Купить новую вещь или пройти мимо. Простить человека или продолжать на него обижаться. Нам кажется, что всё происходит предельно просто. Сначала возникает мысль. Потом мы принимаем решение. И только после этого начинаем действовать....

Почему исчезают защитные лактобактерии, появляются выделения и запах, и какую роль играют иммунитет, кишечник, стресс, интоксикация, половые контакты и агрессивная интимная гигиена Бактериальный вагиноз — это не молочница и не классическая инфекция одним конкретным возбудителем. Это состояние, при котором нарушается нормальная микробиота влагалища: защитные лактобактерии уменьшаются, кислая среда ослабевает,...

Почему воспаление кожи возвращается снова и снова, и какую роль играют микробиота, интоксикация, паразитарная нагрузка и снижение иммунного контроля? Акне — это не просто «прыщи» и не проблема грязной кожи. Это хроническое воспалительное заболевание сально-волосяного аппарата, в котором участвуют кожа, сальные железы, гормоны, микробиота, иммунная система, кишечник, обмен веществ и общий...