Что это за вещества и где встречаются?
ПАУ — это большая группа токсичных соединений, которые образуются при неполном сгорании органического топлива.
К ним относятся: бенз(а)пирен, антрацен, флуорен, нафталин и десятки других канцерогенов.
Источники ПАУ:
– выхлопные газы дизельных и бензиновых двигателей;
– дым от сигарет и вейпов;
– продукты жарки, гриля, копчения;
– сажа и городская пыль;
– промышленные выбросы;
– пластик и мусор при горении;
– свечи, ароматизаторы, благовония;
– печи, камины, костры.
ПАУ входят в тройку самых распространённых канцерогенов в современных городах.
Как попадают в организм?
Самые опасные пути:
– ингаляция (дым, выхлопы, пыль);
– через пищу (жареное, копчёности, обугленные продукты);
– через кожу (смолы, битум, сажа, косметика с углеродными красителями);
– у детей — через контакт рук с загрязнёнными поверхностями.
ПАУ легко проникают в лёгкие, печень, кожу и лимфу.
Механизм токсичности
Полиядерные ароматические соединения — одни из самых агрессивных химических канцерогенов. Они:
– встраиваются в ДНК, вызывая мутации;
– обладают выраженным канцерогенным потенциалом;
– подавляют митохондриальное дыхание;
– индуцируют окислительный стресс;
– нарушают работу эндокринной системы;
– вызывают хроническое воспаление дыхательных путей;
– подавляют иммунитет;
– токсичны для печени и лимфатической системы.
Особо опасен бенз(а)пирен — молекула, инициирующая рак через образование ДНК-аддуктов.
Где накапливаются и на сколько лет?
ПАУ — липофильные токсиканты. Они накапливаются в:
– жировой ткани;
– печени;
– лёгких;
– коже;
– лимфатической системе;
– молочной железе.
Период выведения — до нескольких лет, особенно при постоянном городском воздействии.
Симптомы хронического накопления
Вялые, нарастающие, часто приписываются «экологии»:
– хроническая усталость;
– головные боли;
– снижение иммунитета;
– воспаления кожи, акне, дерматит;
– хронический кашель и одышка;
– заложенность носа, синуситы;
– нарушение цикла у женщин;
– снижение фертильности;
– ухудшение детоксикационной функции печени;
– снижение когнитивной функции;
– у детей — задержка развития, нарушения поведения.
При длительном воздействии — повышение риска рака лёгких, кожи, ЖКТ, молочной железы.
Лабораторная диагностика
Специфические тесты — анализ мочи на метаболиты ПАУ (1-гидроксипирен).
Косвенные маркеры:
– повышение АЛТ/АСТ;
– маркеры воспаления;
– изменения лёгочной функции;
– анализы на окислительный стресс;
– кожные проявления хронической интоксикации.
Чем опасны для детей, беременных и пожилых?
Дети: нарушение формирования ЦНС, задержки когнитивного развития, усиление астмы.
Беременные: ПАУ проходят через плаценту → нарушения ДНК, низкая масса плода, повышенный риск онкопатологии.
Пожилые: обострение ХОБЛ, сердечно-сосудистых заболеваний, снижение регенерации тканей.
Как выводятся из организма?
ПАУ разрушает печень, но именно она отвечает за их выведение.
Нужна поддержка:
– активация ферментов детоксикации (CYP450 → фаза II → глюкуронирование);
– антиоксидантная защита;
– восстановление лёгких и лимфатической системы;
– снижение общего токсического фона.
При отсутствии коррекции ПАУ продолжают накапливаться годами.
Самые эффективные растения для детоксикации ПАУ
1. Curcuma longa (куркума)
– активирует ферменты фазы II детоксикации;
– уменьшает канцерогенные ДНК-аддукты;
– снижает повреждение лёгких;
– мощно снижает окислительный стресс.
2. Camellia sinensis (зелёный чай)
– нейтрализует свободные радикалы;
– блокирует метаболизацию ПАУ в канцерогенные метаболиты;
– снижает риск мутаций;
– ускоряет выведение через печень.
Эта комбинация — один из лучших природных комплексов для детоксикации полиядерных канцерогенов, особенно в условиях городской среды.
Подробно о растении Куркума длинная по ссылке: asiabiopharm.com/turmerik-c...
