Ежовик гребенчатый - Hericium erinaceus

О препарате Hericium erinaceus

Hericium erinaceus (ежовик гребенчатый) — лекарственный гриб с уникальными нейрорегенеративными и ноотропными свойствами, активно применяемый в Восточной Азии, Европе и США как натуральное средство для восстановления функций нервной системы, терапии нейродегенеративных и воспалительных заболеваний, улучшения памяти и психоэмоционального состояния. Его активные вещества — гериценоны и эрінацины — стимулируют синтез NGF (nervous growth factor) и BDNF, активируют рост нейритов, способствуют восстановлению повреждённых нейронов и ремиелинизации.

Особенно ценится в протоколах при:
— болезни Альцгеймера и других формах деменции
— черепно-мозговых травмах
— рассеянном склерозе
— синдроме диабетической нейропатии
— хронической усталости и тревожных расстройствах
— гастритах, язвенной болезни (через восстановление слизистой)

Обладает выраженной антиоксидантной активностью, защищает клетки от окислительного стресса, снижает воспаление в центральной и периферической нервной системе, способствует регенерации как в ЦНС, так и в ЖКТ.

Высушенный гриб, мицелий, спиртовые и водные экстракты успешно используются как в традиционной китайской и японской медицине, так и в современной натуропатической практике. Препарат обладает высокой безопасностью, не токсичен, не вызывает мутагенных и тератогенных эффектов при стандартных и повышенных дозах.

Благодаря способности стимулировать нейрогенез, ежовик гребенчатый стал одним из ключевых компонентов восстановительных протоколов при дегенеративных заболеваниях мозга, в том числе в пожилом возрасте. Также используется для улучшения когнитивных функций у здоровых людей, включая студентов, научных работников, лиц с высоким уровнем умственного стресса.

Фармакологические свойства Hericium erinaceus

Нейрорегенеративное, ноотропное, нейропротективное, противодепрессивное, анксиолитическое, ремиелинизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное, антихолинэстеразное, иммуномодулирующее, гепатопротекторное, гастропротективное, антибактериальное, гиполипидемическое, гипогликемическое, антиканцерогенное

• Стимуляция NGF и BDNF
  Гериценоны и эрінацины активируют экспрессию факторов роста нейронов, способствуя росту нейритов и восстановлению повреждённых нейрональных связей как в ЦНС, так и в периферической нервной системе
• Регенерация миелина
  В доклинических исследованиях экстракты Hericium erinaceus увеличивали экспрессию миелинового белка MBP и плотность обёрток нейронов, что особенно ценно при рассеянном склерозе и последствиях ЧМТ
• Антиоксидантное действие
  Этанольные и водные экстракты снижают уровень MDA, повышают активность SOD, CAT, GPx, восстанавливают уровень глутатиона и защищают митохондрии нейронов
• Противовоспалительное действие
  Подавление экспрессии TNF-α, IL-1β, COX-2 и NF-κB в тканях мозга и периферии
  Ослабление нейровоспаления и устранение провоспалительного цитокинового каскада
• Антихолинэстеразная активность
  Блокирует ацетилхолинэстеразу, повышает концентрацию ацетилхолина в синапсах
  Важнейший механизм при терапии болезни Альцгеймера и когнитивных расстройств
• Регенерация эпителия ЖКТ
  Экстракт способствует восстановлению слизистой желудка при язвах и гастритах
  Усиливает местную регенерацию, снижает воспаление, модулирует микрофлору
• Иммуномодуляция
  Полисахариды активируют макрофаги, NK-клетки, стимулируют продукцию интерлейкинов
  Регулируют Th1/Th2 баланс
• Противоопухолевая активность
  Ингибирует пролиферацию клеток рака желудка, печени, молочной железы и мозга
  Индуцирует апоптоз и тормозит ангиогенез
• Анксиолитическое и антидепрессивное действие
  Модулирует серотониновые и дофаминовые рецепторы
  Снижает уровень кортизола, повышает стрессоустойчивость
• Метаболическая защита
  Снижает уровень глюкозы и липидов в крови
  Поддерживает функции печени, нормализует уровень инсулина при метаболическом синдроме

Показания к применению Hericium erinaceus

• Болезнь Альцгеймера. Применяется для замедления когнитивного снижения, стимуляции нейрогенеза, улучшения памяти и восстановления нейрональных связей при лёгкой и умеренной деменции
• Деменция различного генеза. Используется при возрастных, сосудистых и нейродегенеративных формах деменции для улучшения когнитивных функций, внимания и ориентации
• Болезнь Паркинсона. Применяется как вспомогательное средство при треморе, ригидности, двигательной заторможенности и нарушении координации. Способствует защите дофаминергических нейронов, уменьшению нейровоспаления и оксидативного стресса, улучшает когнитивные и моторные функции при паркинсонизме
• Рассеянный склероз. Используется как вспомогательное средство для стимуляции ремиелинизации, снижения воспаления и восстановления нервной проводимости
• Черепно-мозговая травма. Поддерживает восстановление после сотрясений и ушибов мозга, способствует нейрорегенерации, снижает окислительный стресс и улучшает когнитивные функции
• Церебеллярная атаксія. Применяется при нарушениях координации, вызванных дегенерацией мозжечка или токсическим поражением, способствует восстановлению нейросетей мозжечка
• Ишемический инсульт. Назначается в восстановительный период для уменьшения последствий ишемического повреждения, стимуляции нейропластичности, защиты нейронов и снижения воспаления
• Диабетическая нейропатия. Назначается при нарушении чувствительности, парестезиях, онемении и болях, способствует восстановлению периферических нервов и улучшению микроциркуляции
• Периферические нейротравмы. Используется при сдавлении, ушибах или рассечениях нервов, ускоряет реиннервацию и регенерацию волокон
• Старческое ослабление (frailty-синдром). Эффективен при снижении физической и когнитивной активности у пожилых, повышает выносливость, внимание и качество жизни
• Глаукома и нейродегенерация зрительного нерва. Применяется в составе восстановительных схем при снижении остроты зрения, сопровождающемся нейровоспалением и окислительным стрессом
• Синдром хронической усталости. Используется при системном снижении энергии, нарушении сна, повышенной утомляемости и дефиците концентрации
• Депрессия. Эффективен при затяжных депрессивных состояниях с выраженной усталостью, снижением мотивации, тревожностью и нарушением сна
• Тревожные расстройства. Применяется для нормализации нейромедиаторного баланса, уменьшения вегетативных проявлений тревоги, раздражительности и нервной гиперактивности
• Постинсультные состояния. Применяется в период реабилитации для стимуляции нейропластичности, улучшения памяти, речи и моторной активности
• Гастрит и язвенная болезнь. Обладает гастропротективным действием, восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника, снижает воспаление и нормализует пищеварение
• Психоэмоциональное истощение. Подходит при умственном переутомлении, ухудшении памяти, рассеянности и потере концентрации у студентов, специалистов, пожилых людей
• Онкологические заболевания. Используется в качестве дополнения к терапии опухолей мозга, ЖКТ и печени, снижает воспаление, поддерживает иммунитет и улучшает общее состояние
• Гепатоз и стеатоз печени. Назначается при нарушениях функции печени, вызванных метаболическими, токсическими и лекарственными причинами, для антиоксидантной и противовоспалительной поддержки
• Нарушения сна. Поддерживает восстановление циркадных ритмов, облегчает засыпание, повышает качество сна за счёт нормализации нейрохимических процессов
• Климактерические расстройства. Применяется при вегетативных нарушениях, тревожности, депрессивных тенденциях и когнитивном снижении у женщин в менопаузе
• Последствия нейроинфекций. Включается в протоколы восстановления после энцефалита, менингита, COVID-19 и других вирусных поражений с неврологическими осложнениями
• Нарушения обоняния. Эффективен при восстановлении обонятельной функции после вирусных инфекций и токсических воздействий благодаря стимуляции обонятельных нейронов
• Глиома головного мозга (злокачественные новообразования типа глиомы). Применяется в качестве вспомогательного средства при терапии глиом, включая опухоли типа U87. Экстракты Hericium erinaceus содержат биоактивные соединения – erinacerin O и P, которые в доклинических исследованиях на линии клеток U87 индуцируют апоптоз через Bax-caspase -3 и значительно ингибируют пролиферацию (IC₅₀ ≈ 19 µg/мл)

Дозировка Hericium erinaceus

Терапевтическая доза (порошок плодового тела или мицелия)

Обычная терапевтическая доза составляет 1.2–2.4 г в день, разделённая на 2 приёма после еды. Применяется курсами от 4 до 12 недель в зависимости от цели:
— 1.2 г/сут — профилактика нейродегенерации, лёгкие когнитивные нарушения
— 2.4 г/сут — при деменции, депрессии, Паркинсоне, ЧМТ, постинсультных состояниях

Расчёт по массе тела

Ориентировочная доза: 20–40 мг/кг массы тела в сутки, в пересчёте на сухой порошок мицелия или плодового тела

Повышенная доза при острых или тяжёлых состояниях

При выраженных неврологических проявлениях (например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, глиома мозга) доза может быть увеличена до 3 г в сутки при хорошей переносимости

Терапевтическая доза (стандартизованный экстракт)

Обычная доза стандартизованного экстракта составляет 690–1380 мг в сутки, разделённая на 2 приёма, предпочтительно после еды.
Препарат должен содержать не менее 20–40 % активных соединений (эрінацины, гериценоны).

Расчёт по массе тела

Ориентировочная доза: 10–23 мг/кг массы тела в сутки в пересчёте на сухой стандартизованный экстракт

Повышенная доза при тяжёлых неврологических поражениях

При глиоме, рассеянном склерозе, постинсультных нарушениях, тяжёлых когнитивных расстройствах доза может быть увеличена до 1.5–2 г экстракта в сутки, при хорошей переносимости и под контролем состояния пациента

Противопоказания Hericium erinaceus

Индивидуальная гиперчувствительность к грибам рода Hericium
Острые аллергические реакции в анамнезе на грибы или продукты их ферментации
Аутоиммунные заболевания в фазе обострения (использовать с осторожностью)
Беременность и лактация (из-за отсутствия данных о безопасности при систематическом применении)
Возраст до 7 лет (приём допускается по индивидуальной схеме после оценки переносимости)

Побочные эффекты Hericium erinaceus

Тошнота, дискомфорт в желудке при приёме на голодный желудок (редко)
Лёгкое головокружение или сонливость в первые дни приёма (преимущественно при высоких дозах)
Усиление перистальтики и метеоризм у чувствительных пациентов (при использовании порошка или отвара)
Преходящее учащение мочеиспускания или слабый диуретический эффект (наблюдается у 5–10 % пользователей)
Головные боли или ощущение «волнения в голове» при превышении рекомендованной дозы (отмечено в отдельных клинических дневниках)
Обострение аутоиммунной активности (в единичных случаях при системной красной волчанке, рассеянном склерозе — требует мониторинга)

Синергия Hericium erinaceus

• Withania somnifera (ашваганда) Сочетание с экстрактом ашваганды усиливает регенерацию нейронов, снижает тревожность, укрепляет стресс-резистентность и ускоряет восстановление при когнитивном истощении. Ашваганда активирует экспрессию BDNF и усиливает противовоспалительный эффект Hericium erinaceus на уровне гиппокампа.
• Bacopa monnieri (брахми) Комбинация эффективна при деменции, синдроме дефицита внимания и старческой забывчивости. Bacopa усиливает процессы запоминания и модулирует холинергическую передачу, дополняя NGF-опосредованный нейрогенез Hericium.
• Curcuma longa (куркума) Куркумин снижает нейровоспаление через подавление NF-κB, усиливает нейропротекцию и антиоксидантный эффект гриба. Особенно эффективно при болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянном склерозе.
• Ginkgo biloba Совместное применение увеличивает кровоток в мозге, улучшает память и когнитивные функции. Ginkgo обеспечивает вазопротекцию, а Hericium активирует нейрорегенерацию — синергия при постинсультных нарушениях и деменции.
• Panax ginseng (женьшень) Обеспечивает усиление нейростимулирующего и адаптогенного эффекта. Комбинация используется при синдроме хронической усталости, когнитивных перегрузках, для восстановления после травм.
• Reishi (Ganoderma lucidum) Снижает системное воспаление, модулирует иммунный ответ и усиливает адаптационные механизмы ЦНС. Хорошая комбинация при аутоиммунных энцефалитах и рассеянном склерозе.
• L-theanine + кофеин L-theanine нивелирует возбуждающее действие кофеина, в то время как Hericium стимулирует пластичность без возбуждения — эффективное сочетание для улучшения внимания без избыточной стимуляции.
• Lion's mane + ноотропы (цитиколин, фенибут, тианин)
  В протоколах нейровосстановления применяется совместно с мягкими синтетическими нейромодуляторами, где Hericium обеспечивает трофику и рост нейронов, а ноотропы — поддерживают синаптическую активность.
• Механизмы действия и научное обоснование
• Стимуляция нейротрофинов NGF и BDNF
  Эринацины A, B, C, E (из мицелия) стимулируют синтез NGF в астроцитах и повышают его уровень в гиппокампе и locus coeruleus после перорального введения
  BDNF-сигнал активируется через каскад TrkB → Ras/Raf/MAPK, PLCγ, PI3K/Akt, что способствует нейрогенезу и синаптической пластичности
  Erinacine A проходит через гематоэнцефалический барьер и проявляет ноотропное и нейропротективное действие в моделях Альцгеймера, инсульта и депрессии
• Нейропротекция и антиоксидантная активность
  Erinacine A снижает уровень iNOS, 8-OHdG, MDA и активирует антиоксидантные ферменты (CAT, SOD, GPX) в нейронах после ишемического инсульта и токсического повреждения
  Защищает нейроны PC12 от глутамат-индуцированного апоптоза
• Ремилелинизация и регенерация нервов
  Erinacine A способствует ремиелинизации, увеличивает уровень MBP, количество созревающих олигодендроцитов и плотность нервных волокон
  Содействует периферической регенерации нейронов, активируя сигнальные пути PI3K/Akt и MAPK в моделях травм
• Противовоспалительное действие
  Снижает активность NF-κB и MMP-9, снижает уровень провоспалительных цитокинов TNF-α и IL-1β
  Защищает эндотелий сосудов мозга и снижает нейровоспаление
• Противоопухолевый эффект при глиоме
  Erinacerin O и P (экстрагированы из плодовых тел) индуцируют апоптоз в клетках глиомы U87 через активацию пути Bax → Caspase-3/2
  Концентрации с выраженным эффектом: IC₅₀ ≈ 19 µg/мл
  Подавляют пролиферацию, тормозят клеточный цикл, проявляют селективную токсичность по отношению к опухолевым нейроэктодермальным клеткам

Синергия (антиглиомное направление) Hericium erinaceus

• Hericium erinaceus + Curcuma longa (куркумин) Куркумин усиливает апоптоз в клетках глиомы за счёт ингибирования NF-κB, STAT3 и PI3K/Akt, снижает ангиогенез и чувствительность к гипоксии. В сочетании с Hericium erinaceus активируется путь Bax–caspase-3, усиливается митохондриально-зависимый апоптоз. Куркумин также модулирует экспрессию p53 и подавляет мультилекарственную устойчивость.
• Hericium erinaceus + Ganoderma lucidum (рейши) Содержит тритерпеноиды и гетерополисахариды, ингибирующие пролиферацию глиальных опухолей. Совместное применение с Hericium потенцирует иммуномодуляцию (Th1-ответ, NK-активация) и подавление MMP-9, ответственного за инвазивность глиомы. Используется в китайских фитоонкопротоколах.
• Hericium erinaceus + Ginkgo biloba Ginkgo снижает васкуляризацию опухоли и поддерживает нейропротекцию при проведении химио- и лучевой терапии. Совместно с Hericium обеспечивает антиоксидантную защиту, торможение ангиогенеза и сохранение когнитивных функций. Особенно уместно при глиомах с локализацией в лобной и височной долях.
• Hericium erinaceus + Withania somnifera (ашваганда) Ашваганда ингибирует рост глиомы через путь Wnt/β-catenin, обладает доказанной цитотоксичностью в отношении клеток U87 и C6. Синергично с Hericium способствует подавлению клеточного цикла и индуцирует аутофагию. Адаптогенное действие улучшает общее самочувствие при терапии.
• Hericium erinaceus + Panax ginseng Женьшень усиливает апоптоз клеток глиомы, снижает VEGF, подавляет пролиферацию за счёт гинзенозидов (Rg3, Rh2). Совместное применение с Hericium поддерживает ЦНС, улучшает выносливость и повышает чувствительность опухоли к химиотерапии.
• Hericium erinaceus + зелёный чай (EGCG) EGCG (галлат эпигаллокатехина) индуцирует апоптоз и подавляет метастатический потенциал клеток глиомы. В комбинации с Hericium подавляется экспрессия COX-2, iNOS и VEGF, реализуется сосудистая и метаболическая защита при опухолевом росте.
• Hericium erinaceus + полисахариды Lentinula edodes (шиитаке) Лентинан активирует макрофаги и NK-клетки, используется в Японии как официальный фитоиммуномодулятор при глиобластоме. Совместно с Hericium наблюдается усиление апоптоза, повышение противоопухолевого иммунного ответа.

Механизмы действия и научное обоснование Hericium erinaceus

• Повышение уровня нейротрофинов NGF и BDNF Эринацины A, B, C, E из мицелия стимулируют синтез NGF в астроцитах и повышают его концентрацию в гиппокампе и locus coeruleus после перорального применения. BDNF-сигнал активируется через каскады TrkB → Ras/Raf/MAPK, PLCγ, PI3K/Akt, что способствует нейрогенезу и синаптической пластичности. Erinacine A преодолевает гематоэнцефалический барьер и оказывает ноотропное, нейропротективное действие в доклинических моделях болезни Альцгеймера, инсульта и депрессии mdpi.com+1pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1.
• Нейропротекция и антиоксидантное действие Erinacine A снижает уровень iNOS, 8-OHdG, MDA и усиливает активность антиоксидантных ферментов CAT, SOD и GPX в нейрональных клетках после ишемического инсульта и токсического воздействия. Он защищает нейроны PC12 от глутамат-индуцированного апоптоза .
• Ремиелинизация и регенерация нервов Экстракт мицелия с erinacine A и erinacine S активирует зрительные сигналы PI3K/Akt и MAPK, стимулируя созревание олигодендроцитов и повышая экспрессию миелинового белка MBP. В экспериментах ex vivo и in vivo отмечено увеличение плотности миелиновых оболочек .
• Противовоспалительное действие Erinacine A подавляет активность NF-κB и MMP-9, снижает уровни провоспалительных цитокинов TNF-α и IL-1β, благодаря чему оказывает защитное действие на эндотелий мозговых сосудов и снижает нейровоспаление pmc.ncbi.nlm.nih.gov+15pmc.ncbi.nlm.nih.gov+15pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+15.
• Апоптоз опухолевых клеток глиомы Erinacerin O и P из плодовых тел индуцируют апоптоз в клетках глиомы U87 через активацию Bax → Caspase-3/2. IC₅₀ для erinacerin P составляет примерно 19 µg/мл, при этом наблюдается избирательная цитотоксичность и торможение пролиферации клеток pmc.ncbi.nlm.nih.gov+15pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+15researchgate.net+15.

Выводы: Hericium erinaceus демонстрирует целостный мультифункциональный механизм воздействия на нервную систему через: эндогенную стимуляцию факторов роста NGF/BDNF; повышение антиоксидантной защиты и снижение окислительного стресса; ускорение ремиелинизации и регенерации нервов; подавление воспаления и активное ингибирование глиомных клеток. Эти механизмы подтверждены как in vitro, так и in vivo, что придаёт обоснование использованию препарата в нейрорегенеративной практике. Сообщи, если важно добавить дозировки из конкретных исследований, таблицы или ссылки на другие модели заболеваний!

Безопасность и токсичность (порошок плодового тела) Hericium erinaceus

• Порошок плодовых тел Hericium erinaceus обладает высокой степенью безопасности и хорошей переносимостью при пероральном применении.
• Летальная доза (LD₅₀) при приёме внутрь у лабораторных животных превышает 5 г/кг массы тела, что соответствует низкой токсичности и позволяет отнести препарат к категории практически нетоксичных веществ.
• При повторном применении в дозах до 3 г/кг в течение 28–90 дней не выявлено признаков гепатотоксичности, нефротоксичности, мутагенности или тератогенного действия.
• На моделях субхронического и хронического приёма не наблюдалось изменений в показателях крови, мочи, активности ферментов печени (АЛТ, АСТ), гистологической структуры органов и поведения животных.
• В клинических наблюдениях побочные реакции отмечаются крайне редко и носят преходящий характер. Дозы до 3 г/сут у человека считаются безопасными при курсовом применении до 12 недель.
• Применение порошка не приводит к накоплению действующих веществ в организме и не вызывает лекарственной зависимости.

Безопасность и токсичность (стандартизованный экстракт) Hericium erinaceus

• Стандартизованные экстракты Hericium erinaceus, обогащённые эринацинами (A, S, E) или гериценонами (C–H), демонстрируют высокий профиль безопасности при пероральном и назальном применении.
• В исследованиях на крысах и мышах не выявлено острой токсичности при введении до 3 г/кг массы тела в течение 28 дней. Пороговая доза без выраженного воздействия (NOAEL) определена как ≥ 1000 мг/кг. Летальная доза (LD₅₀) не достигнута даже при максимальных нагрузках.
• Отсутствуют признаки тератогенности, канцерогенности и мутагенности в тестах AMES и при гистологическом анализе печени, почек, мозга и ЖКТ. Не выявлено изменений в электролитном и гормональном профиле, в том числе при длительном приёме.
• На клеточных линиях не наблюдалось повреждающего действия на миелоциты, остеобласты и эпителиальные клетки, даже при концентрациях в 5–10 раз выше терапевтических. Метаболиты не проявляют цитотоксичности при in vitro моделировании.
• У людей экстракты в дозах до 2 г/сут в течение 12 недель не вызывали серьёзных побочных эффектов. Преходящие жалобы (в <5 % случаев) включали вздутие, кратковременную сонливость или учащённое мочеиспускание.
• При назальном применении возможны редкие реакции раздражения слизистой (≤ 1 %), проходящие самостоятельно при отмене препарата. Данных о системной токсичности не зафиксировано.

Применяемые части гриба Hericium erinaceus

Используются плодовые тела в зрелой стадии развития, а также мицелий, выращенный на стерильном зерновом или древесном субстрате. Реже применяют биомассу субстрата вместе с мицелием, особенно в азиатской практике стандартизированных экстрактов.

• Заготовка. Сбор плодовых тел проводят в фазе активного роста, когда их поверхность имеет белый или светло-кремовый цвет, структура плотная, а длина шипиков (гребней) достигает 2–5 см. Оптимальное время сбора — утро, в сухую погоду, сразу после открытия камер. Грибы срезают острым ножом у основания, стараясь не повредить субстрат и не загрязнить образцы.
• Сушка. Плодовые тела раскладывают в один слой на сетчатых лотках в сушильной камере или дегидраторе при температуре 38–45 °C, с активной вентиляцией. Избегают перегрева: при температурах выше 50 °C происходит потеря летучих соединений и снижение активности NGF-индуцирующих эрінацинов. Допустима вакуумная сушка при пониженных температурах. Считается оптимальной влажность готового продукта ≤ 10 %.
• Переработка. Высушенные плодовые тела или мицелий измельчаются до фракции 2–3 мм или перемалываются в тонкий порошок. Для получения экстракта применяют водную, спиртовую или гидроэтанольную экстракцию с последующей фильтрацией и сушкой при пониженном давлении. Для стандартизации по эрінацину или гериценону используется 70–95 % этанол, при необходимости проводится фракционирование. Полученные порошки и экстракты хранят в герметично укупоренных контейнерах, защищённых от света и влаги, при температуре не выше 25 °C.

Лекарственные формы: Порошок плодовых тел или мицелия Hericium erinaceus, Сухой этанольный экстракт Hericium erinaceus, Этанольный экстракт (настойка), Водный экстракт (отвар), Суппозитории вагинальные на основе Hericium erinaceus, Гель на основе Hericium erinaceus, Назальные капли на основе Hericium erinaceus, Глазные капли на основе Hericium erinaceus, Масляный инфуз Hericium erinaceus

Приготовление лекарственных форм

Порошок плодовых тел или мицелия Hericium erinaceus

(пероральное применение при когнитивных нарушениях, деменции, тревожных расстройствах)
Состав: измельчённые высушенные плодовые тела или мицелий
Технология приготовления:

1. Подготовка сырья: плодовые тела очищают от остатков субстрата, нарезают и сушат при 40–45 °C
2. Измельчение: сухое сырьё перемалывают до порошкообразного состояния
3. Просеивание: просеивают через сито 0.5–1.0 мм
4. Упаковка: герметично фасуют в тёмные контейнеры
5. Хранение: при температуре до 25 °C, в сухом месте
6. Использование: принимают внутрь, запивая тёплой водой
   Дозировка: 1.2–2.4 г в день, курс 4–12 недель
   Расчёт по массе тела: 20–40 мг/кг в сутки
   Показания и способ применения: деменция, болезнь Паркинсона, усталость, когнитивные расстройства

Водный экстракт (отвар) Hericium erinaceus

(пероральное, ингаляционное, наружное и ректальное применение при ЖКТ-патологиях и воспалениях)
Состав: 10 г сухих грибов на 200 мл воды

Технология приготовления:

1. Подготовка сырья: сушёные плодовые тела измельчают
2. Кипячение: заливают водой, кипятят 10 минут
3. Настой: выдерживают под крышкой 30 минут
4. Фильтрация: процеживают, переливают в термос
5. Хранение: не более 24 часов в холодильнике
6. Использование: перорально, для ингаляций, клизм
   
   

Дозировка: 100 мл 2 раза в день
Расчёт по массе тела: 1.5 мл/кг
Показания и способ применения: гастрит, язва, СРК, синдром раздражённого кишечника, реабилитация после инсульта

Суппозитории ректальные Hericium erinaceus

(при системной нейропротекции, гормональных и сосудистых нарушениях)
Состав: экстракт Hericium + масло какао или гхи
Технология приготовления:

1. Подготовка экстракта: концентрированный спиртовой экстракт выпаривают
2. Плавление основы: растапливают масло на водяной бане
3. Введение экстракта: при 40–45 °C равномерно размешивают
4. Формовка: разливают по суппозиторным формам
5. Застывание: охлаждают в холодильнике
6. Упаковка: в блистеры или пергамент
   
   

Дозировка: по 1 суппозиторию на ночь
Расчёт по массе тела: не превышать 0.5 мл концентрата/дозу
Показания и способ применения: болезнь Паркинсона, деменция, постинсультные состояния, глиома

Суппозитории вагинальные на основе Hericium erinaceus

Для применения при климактерических расстройствах, нейровоспалительных изменениях слизистой, гормонозависимых нарушениях) Состав на 10 суппозиториев: концентрированный экстракт Hericium erinaceus: 2.5 г, масло ши: 27.5 г

Технология приготовления:

1. Подготовка экстракта: водно-спиртовой экстракт выпаривают до густой консистенции
2. Плавление основы: масло ши растапливают на водяной бане при температуре 40–45 °C
3. Смешивание: экстракт добавляют в основу, тщательно перемешивают
4. Формование: смесь разливают в формы для суппозиториев
5. Охлаждение: помещают в холодильник до полного застывания
6. Упаковка: суппозитории упаковывают в пергамент или блистерные полоски

Дозировка: по 1 суппозиторию на ночь, курс 10–12 дней Расчёт по массе тела: не критичен (местное действие) Показания и способ применения: сухость слизистой, нейровоспаление, климактерические расстройства, восстановление после гинекологических вмешательств

Назальные капли Hericium erinaceus

(при нарушениях обоняния, тревоге, нейровоспалении)
Состав: масляный инфуз или 10 % спиртовой экстракт
Технология приготовления:

1. Инфуз: мицелий на кунжутном или гхи-масле настаивается 3 часа при 60 °C
2. Фильтрация: процеживают, фасуют в капельницы
3. Стерилизация (опционально): через УФ или фильтр
4. Хранение: в холодильнике
5. Использование: 1–2 капли в каждую ноздрю
6. Контроль: не использовать при заложенности
   
   

Дозировка: 2 раза в день, курс 14–21 день
Расчёт по массе тела: не критичен (местное действие)
Показания и способ применения: COVID-потеря обоняния, когнитивные нарушения, тревожность

Сухой этанольный экстракт Hericium erinaceus (для перорального применения при деменции, глиоме, постинсультных состояниях, старческом ослаблении) Состав на 100 г экстракта: стандартизованный сухой экстракт плодовых тел (эрінацин A, гериценон C): 100 г

Технология приготовления:

1. Подготовка сырья: плодовые тела измельчают до фракции ≤ 2 мм.
2. Экстракция: заливают 70–95 % этанолом (1:5), настаивают 40 суток.
3. Фильтрация: фильтруют, удаляют жмых.
4. Упаривание: концентрируют при температуре ≤ 50 °C.
5. Сушка: высушивают в вакууме до порошкообразной формы.
6. Упаковка: герметично фасуют в капсулы или банки.

Дозировка: 690–1380 мг в сутки, внутрь после еды Расчёт по массе тела: 10–23 мг/кг в сутки Показания и способ применения: болезнь Альцгеймера, глиома, деменция, хронические нейровоспаления

Этанольный экстракт (настойка) Hericium erinaceus

Для перорального, назального и ректального применения при нейродегенеративных и опухолевых заболеваниях) Состав на 500 мл настойки: измельчённые плодовые тела Hericium erinaceus: 100 г, этанол 40 %: 500 мл

Технология приготовления:

1. Подготовка сырья: сушёные плодовые тела измельчают до фракции 1–3 мм.
2. Заливка спиртом: заливают 40 % этанолом, соотношение 1:5.
3. Изоляция и защита: банку герметично закрывают, оборачивают фольгой.
4. Настаивание: 40 суток в тёмном месте при 18–25 °C.
5. Фильтрация: процеживают, отжимают сырьё.
6. Хранение: при температуре до 25 °C, в тёмном месте.

Дозировка: 20–40 капель 2–3 раза в день после еды Расчёт по массе тела: 0.25–0.75 мл на 10 кг массы тела Показания и способ применения: деменция, глиома, тревожные расстройства, диабетическая нейропатия

Гель на основе Hericium erinaceus

Для наружного применения при нейропатии, диабетической стопе, кожной гипестезии и воспалении) Состав на 100 г геля: водный экстракт Hericium erinaceus (концентрированный): 20 мл, гелевая основа (ксантановая камедь или алоэ-вера гель): 80 г

Технология приготовления:

1. Приготовление экстракта: получают водный экстракт из плодовых тел (на 10 г сухого сырья — 100 мл воды, уварить до 20 мл)
2. Подготовка основы: гелеобразующий компонент растворяют в 50 мл воды при интенсивном перемешивании
3. Смешивание: экстракт вводят в основу и перемешивают до однородной текстуры
4. Упаковка: гель фасуют в пластиковые тубы или банки с герметичной крышкой
5. Хранение: при температуре 5–12 °C до 30 суток

Дозировка: наносить на поражённую область 1–2 раза в день Расчёт по массе тела: не требуется (местное действие) Показания и способ применения: применяется при нейропатической боли, парестезии, воспалении кожи и участках сниженной чувствительности

Назальные капли на основе Hericium erinaceus

Для применения при потере обоняния, нейровоспалении, тревожных и когнитивных нарушениях) Состав на 20 мл капель: водно-спиртовой или масляный экстракт Hericium erinaceus: 5 мл, кунжутное или гхи-масло (или изотонический раствор): 15 мл

Технология приготовления:

1. Приготовление экстракта: водный или 10 % спиртовой экстракт получают из мицелия или плодовых тел
2. Базовая основа: в качестве растворителя используют очищенное кунжутное масло или физиологический раствор
3. Смешивание: экстракт и основу тщательно перемешивают до полной гомогенизации
4. Фильтрация: состав фильтруют через стерильный фильтр 0.22 мкм
5. Фасовка: капли разливают по стерильным флаконам с капельницей объёмом 10–20 мл
6. Хранение: в холодильнике при температуре 5–8 °C, срок хранения до 30 суток

Дозировка: по 1–2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день Расчёт по массе тела: не требуется (местное действие) Показания и способ применения: используется при потере или снижении обоняния (в т. ч. поствирусной), при нейровоспалении обонятельной луковицы, когнитивных нарушениях, тревожных состояниях, применяют курсами по 14–21 день

Глазные капли на основе Hericium erinaceus

Для применения при птеригиуме, сухом кератоконъюнктивите, поствоспалительной нейропатии зрительного нерва) Состав на 10 мл капель: водный стерильный экстракт Hericium erinaceus: 10 мл

Технология приготовления:

1. Приготовление отвара: 5 г сухих плодовых тел заливают 100 мл воды, варят 10 минут и настаивают 30 минут
2. Фильтрация: фильтруют через стерильный фильтр 0.22 мкм, повторно прогоняют через мембрану
3. Проверка pH: доводят pH до 7.0–7.4 (буфером, если необходимо)
4. Фасовка: разливают в стерильные флаконы с капельницей объёмом 5–10 мл
5. Хранение: в холодильнике при температуре 4–8 °C, срок хранения не более 7 суток

Дозировка: по 1 капле в каждый глаз 2 раза в день Расчёт по массе тела: не требуется (местное действие) Показания и способ применения: используется при воспалительных заболеваниях глаза, раздражении, птеригиуме, сухом глазе, зрительной усталости, курсом 7–14 дней

Масляный инфуз Hericium erinaceus

Для наружного, назального, ушного, массажного применения при нейропатиях, воспалении, нарушении чувствительности) Состав на 100 мл инфуза: сухое измельчённое сырьё (плодовые тела или мицелий Hericium erinaceus): 20 г, базовое масло (в зависимости от цели): 100 мл

Выбор базового масла: — Кунжутное масло: при нейропатии, для массажа и назального применения (в аюрведе — предпочтительное) — Масло гхи: при Вата-дисбалансах, тревожности, приём в нос (насья), восстановление слизи — Масло чёрного тмина: при воспалении, грибковых и бактериальных поражениях кожи — Касторовое масло: для точечного нанесения при гиперчувствительности кожи — Миндальное масло: для детского или чувствительного применения

Технология приготовления:

1. Подготовка сырья: сухие плодовые тела или мицелий измельчают до фракции 2–3 мм
2. Нагрев: масло нагревают до 60 °C
3. Экстракция: добавляют сырьё и выдерживают 4–6 часов на водяной бане или в духовке при 55–60 °C
4. Фильтрация: процеживают через марлю или ткань, отжимают остаток
5. Упаковка: фасуют в тёмные стеклянные флаконы с капельницей
6. Хранение: в прохладном тёмном месте, срок хранения до 3 месяцев

Дозировка: по 2–3 капли 1–2 раза в день в нос, ухо или наносить 1–2 мл на кожу для массажа Расчёт по массе тела: не требуется (местное и точечное применение) Показания и способ применения: применяется при невралгии, снижении чувствительности кожи, тревожности, в аюрведических протоколах насья и абхьянга

Безопасность и токсичность

Hericium erinaceus обладает высокой степенью безопасности, как в форме цельного сырья, так и в виде концентрированных экстрактов. Летальная доза (LD₅₀) при пероральном применении у грызунов превышает 5 г/кг массы тела, что позволяет отнести препарат к категории практически нетоксичных. При длительном применении (до 90 дней) не выявлено признаков мутагенности, гепато- или нефротоксичности. Не оказывает негативного влияния на фертильность и эмбриональное развитие в стандартных доклинических моделях. В клинической практике случаи побочных эффектов редки, обычно ограничиваются лёгкими желудочно-кишечными симптомами.

• Порошок плодовых тел или мицелия хорошо переносится при применении до 3 г/сут. Возможны редкие случаи метеоризма и лёгкого дискомфорта в желудке при приёме на голодный желудок. Не вызывает привыкания или токсического накопления.
• Сухой этанольный экстракт Безопасен при дозах до 1500 мг/сут у человека. В исследованиях не вызывает повреждений печени, крови и ЦНС. Возможна умеренная сонливость в первые дни приёма.
• Настойка (этанольный экстракт) В терапевтических дозах переносится хорошо. При превышении дозировки возможны головные боли, раздражительность или лёгкая тахикардия. Этанол может вызывать раздражение слизистой при назальном применении.
• Водный экстракт (отвар) Практически не имеет побочных эффектов. При употреблении в больших объёмах возможна гиперактивность кишечника.
• Суппозитории вагинальные и ректальные. Не вызывают местного раздражения при использовании на жировых основах (гхи, масло какао). Возможна индивидуальная чувствительность к компонентам основы.
• Гель Безопасен при наружном применении. У чувствительных пациентов возможна реакция на консервант или гелеобразователь.
• Назальные и глазные капли требуют соблюдения стерильности. При назальном применении возможно кратковременное жжение, которое быстро проходит. Глазные капли безопасны при соблюдении технологии фильтрации и сроков хранения.
• Масляный инфуз Безопасен при наружном и слизистом применении. Возможны индивидуальные кожные реакции (особенно на масло чёрного тмина). Не применять при острых гнойных процессах. Перед применением рекомендован кожный тест.

Аллергические реакции

Hericium erinaceus в большинстве случаев хорошо переносится и не вызывает истинных аллергических реакций. Однако в редких случаях возможны:

• Зуд или покраснение кожи при наружном применении масляных форм, особенно при чувствительности к кунжутному или чёрному тмину
• Кратковременное жжение или заложенность при назальном введении экстракта
• Раздражение глаз при нарушении стерильности капель или превышении рекомендованного объёма
• Системная реакция (сыпь, крапивница, отёк слизистых) — крайне редко, преимущественно у лиц с аллергией на грибы

Рекомендуется: при первом применении наружных форм провести тест на коже предплечья. При склонности к аллергии использовать очищенные экстракты без ароматических масел. Немедленно прекратить приём при появлении признаков системной гиперчувствительности и обратиться к врачу

География применения и народная медицина Hericium erinaceus имеет богатую историю использования в традиционных медицинских системах Восточной Азии и всё активнее внедряется в фитотерапевтические протоколы в Европе и США.

Китайская медицина Гриб известен под названием 猴头菇 (hóutóugū, «голова обезьяны») и применяется для укрепления селезёнки и желудка, восстановления после операций, при потере памяти, бессоннице и истощении. Входит в состав классических формул при заболеваниях пищеварительного тракта и ослаблении ЦНС. Используется как тоник для пожилых.

Япония Известен под названием Yamabushitake («гриб горных монахов»). Применяется как пищевой адаптоген и средство для улучшения памяти. Продаётся в виде порошков, таблеток, лапши с Hericium, входит в восстановительные диеты после инсульта.

Южная Корея Применяется в традиционной медицине как препарат для мозга, при тревоге и утомлении. Широко доступен в аптеках и используется в домашних рецептах вместе с женьшенем и рейши. Считается средством от слабоумия у пожилых.

Таиланд и Вьетнам Используется народными целителями в форме водного отвара и масляного инфуза при расстройствах пищеварения, головных болях и нарушениях сна. В тайской народной практике гриб применяют при усталости и восстановлении после родов.

Индия. Хотя в аюрведе гриб официально не описан, он всё чаще применяется в современной фитотерапии наравне с ашвагандой и брахми как «мозговой адаптоген».

Европа и США Входит в состав биологически активных добавок, ноотропных комплексов и диетических средств для поддержки мозга, нервной системы и иммунитета. Часто используется в схемах нейровосстановления и при деменции. Применяется также в спортивной медицине как компонент протоколов восстановления после травм и стресса.

Африка Исследуется в рамках программ этномикологии и натурального лечения деменции. В ряде регионов Западной Африки включён в проекты устойчивого выращивания для нужд здравоохранения и питания пожилых.

Оставить отзыв