Суббота

В этой категории нет ни одного товара.

Часть 1- Система оздоровительного питания. Костно-мышечная, опорно-двигательная система

Утром, натощак, как минимум за 30 минут до еды выпить стакан шафрановой воды, приготовленной заранее. 7 рыльцев шафрана на 150 милл. чистой воды. Перед сном выпить второй стакан воды. Иранский, испанский, индийский шафран.

!!! Ватные диски, смоченные в шафрановой воде и наложенные на глаза помогут улучшить зрение. Накладывать надо 2 раза в день - утром и вечером,

Продукты и растения на завтрак и ужин

В субботу готовят ячневую кашу.

Из ячменного зерна производят два вида крупы - перловую и ячневую. Рекомендуется к употреблению ячневая, поскольку она не подвергается шлифовке, сохраняя все свои ценные качества и наибольшее содержание клетча.

Готовить кашу можно на воде или на молоке. Свежие фрукты добавляют непосредственно перед едой. Сухофрукты после приготовления, таким образом, чтобы они успели размягчиться под крышкой.

Масло добавлять не обязательно, его можно принять отдельно от каши 1 стол. ложку.

Расчет продуктов на 1 порцию:

  • 70-90 грамм крупы.
  • 20-40 грамм орехов.
  • 1 стол. ложка масла растительного.
  • Сухофрукты или свежие фрукты.
  • 1 сол. ложка меда.

!!! не используйте каши быстрого приготовления, только полноценную крупу.

Целебные свойства ячменя

Благодаря лизину, входящему в состав ячневой крупы, продукт замедляет процесс старения и предотвращает появление морщин. Способствует выработке коллагена. Ретинол в сочетании с аскорбиновой кислотой положительно сказывается на состоянии волосяных фолликул, ногтевых пластин, эпидермиса. Прием каши устраняет выпадение волос, делая их более шелковистыми и предотвращает появление перхоти. Так же препятствует расслоению ногтей.

Белок этой крупы очень кстати для тех, кто ведет активный образ жизни, поскольку быстро усваивается, наращивая мышечную массу. После приема каши человек надолго сохраняет чувство сытости, улучшается общее состояние организма и повышается энергетический потенциал - работоспособность.

Способы приготовления

Обычным способом

Крупу промыть и замочить в чистой воде на 48 часов! Готовим на водяной бане 30 минут. Самое сложное в этом способе - контроль температуры. Не нагревайте кашу выше 100 градус, иначе все ценные вещества ячменя будут утеряны.

По готовности каши добавить орехи, масло и сухофрукты. Непосредственно перед едой кашу подсластить медом, если нет противопоказаний к этому продукту.

В мультиварке

Крупу промыть и замочить на 30 минут. Еще раз промыть и заложить в чашу мультиварки. Температура готовки - 80 градусов. Таймер выставить на 5 часов. По готовности заложить орехи, масло, сухофрукты и дать настояться под крышкой 10-15 минут. Перед едой добавить мед.

Сорта орехов

  • Земляной орех, он же - АРАХИС.

Добавляют если нет аллергии на данный орех или других противопоказаний.

Растительные масла

  • Масло из семян конопли.
  • Масло шиповника.
  • Масло Амаранта.

В идеале, кашу заправляют смесью трех масел общим объёмом - одна столовая ложка.

Сорта мёда

  • Черничный мед
  • Вересковый мед
  • Эвкалиптовый мед
  • Мёд диких пчёл “луговое разнотравье” (универсальный)

Фрукты

Фрукты можно использовать в любом сочетании (в разумном количестве). Кушают фрукты только во время завтрака или ужина.

Айва. Брусника. Ежевика. Черника. Голубика. Черноплодная рябина. Дуриан.

Обед и полдник

Сыр (творог, сметана, молоко) Грибы. Крабы. Баклажан. Свекла. Брюква. Спаржа. Каперсы. Батат. Амарант. Мак. Одуванчик. Бергамот.

Готовить можно любое блюдо из перечисленных продуктов и в достаточном количестве чтобы утолить голод

Растения для настоя

Базовое растения для настоев - Кипрей узколистный (Иван-чай). На 1 литр воды - 4 чайных ложки с горкой. Кипрей трава для необходимая для поддержания ЦНС, против депрессий, стрессов и болезней связанных непосредственно с нервами.Все остальные ниже перечисленные травы добавляют по 1 чайной ложке. Дозу можно увеличить до 2-х чайных ложек (если в списке есть подобное заболевание).

Лабазник вязолистный (или Таволга). Применяется для лечения суставов, диабета ( в том числе и беременным), заболеваниях щитовидки, онкологических болезней. Издавна траву добавляли в салаты, супы, окрошки, чаи.

Окопник лекарственный. Широко используется в народной медицине, особенно при костных заболеваниях, папилломах, ушибах, вывихах, болезненных ампутированных конечностях. В Болгарии, сваренные корни Окопника и растертые в кашицу, назначали в качестве компрессов и припарок при долго незаживающих ранах, фурункулах, переломах. В старой немецкой медицине водный настой растения применяли при переломах костей, вывихах, болях в суставах, ампутационной культе и остеомиелите.

Осина (в том числе кора и почки). Таёжные охотники используют осиновую кору в пищу, поскольку содержащиеся в осиновой коре вещества снижают усталость, повышают выносливость при длительных и тяжелых переходах. Молодые листья используют при подагре, ревматизме, отложении солей в суставах.

Пырей ползучий. Отвар высушенных корней пырея применяют при ревматизме и подагре. Незаменимое растение при нарушении солевого обмена, метаболических артритах и остеохондрозах.

Репешок обыкновенный. Это растение было хорошо известно в древние времена целителям и по-разному именовали его: грудник, земляничник, королевская трава, сороканедужник и так далее. Его сила, считалось, способна справиться с многими заболеваниями. Настоями лечили ушибы, открытые раны, вывихи. Ванные на основе отвара помогают снять усталость. Применяют при лечении детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Кроме всего прочего, растение действует на папилломавирус человека

Для наибольшего эффекта в достижении энергетических сил все перечисленные растения, кроме Иван-чая, можно использовать для принятия вечерних ванн.


Часть 2 - Аспекты субботы

Чакра Сахасрара.

Цвет - фиолетовый

Мантра - ВАМ

Стихия - земля

Число - 8

Нота - СИ

частота - 486

Система жизнеобеспечения - КОСТНО-МЫШЕЧНАЯ

Инструмент мага - СЕРП, СВЕТИЛЬНИК.

Металл - Свинец

Качество - страх

Эликсир - Белладонна

Благовоние - Смирна

Архангел

католики     

православие     

мусульмане     

ведизм     

индуизм     

иудаизм

Кассиэль

Селафиил

Азраил

Шани

Шани

Тзафкиэль

Дух Олимпа - Аратрон

Главный управитель - Зазель

Записаться